试管移植饮食有哪些讲究？这些要点需注意

试管移植后，很多朋友会关心移植后应该吃什么、哪个能吃、哪个不能吃，吃多少，要注意什么等等。大家的心情我们都理解，都希望试管能成功，毕竟经过很长时间的等待，做什么都以宝宝为主，尽可能把安全营养的供给提供给宝宝。通过试管婴儿助孕的姐妹们其实和正常人没有什么区别，移植后，不需要突然改变以前的饮食习惯和饮食结构，也不需要过多的大养大补。因为妊娠早期，胚胎很小，所需要的营养物质不多，如果可以大补反而会适得其反。因此，对于试管婴儿移植后的饮食并无过多要求，注意以下几点就可以啦!

1.少吃多餐的饮食习惯

移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进细，保胎药物等使用，多有饱胀感，进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

2.注意高蛋白饮食

部分取卵过多的患者，会有纳差、腹胀等不适，这是卵巢过度的表现，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选牛奶、鱼肉、蛋类、大豆及其制品。同时注意多饮水，注意热能及维生素的供应。

3.避免吃容易引起过敏的食物

有些患者吃了虾、蟹等食物后，会发腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬等症状，这是过敏的表现。严重的过敏，会影响妊娠结局。因此，有过敏体质的人，避免吃易引起过敏的食物。已经发过过敏反应的人，应当及时去医院治疗。

4.选择容易消化的饮食

移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，应选择易消化的食物。

5.多吃高纤维食物，避免便秘!

移植后使用的黄体支持类药物可使患者胃肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，结合移植后患者静多动少，因呕吐水分丢失，便容易造成便秘。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产。应养成每日定时大便的好习惯，要适当的活动，多喝水，多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

6.注意饮食卫，避免腹泻!

日常活中我们应注意合理的饮食，减少或避免腹泻的发。特别是来自外地就诊的患者，多数住旅馆，吃“快餐”，饮食不习惯，更容易导致腹泻。因此，我们要注意食物的环境卫。一旦出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等症状，要及时到医院就诊。